第9章

　　“系统地练一练？”

　　林枫看着面前这个自称雷蒙、浑身肌肉如同钢铁疙瘩的健身教练，又看了看他手里那张印着“魔鬼身材七天速成”的传单，心中猛地一动。

　　教练说得没错。

　　单纯靠跑步、跳绳这种有氧运动来减重，已经到了瓶颈。戳我阅读全文

上一章 下一章